അടുക്കള വൃത്തിയുള്ളതായി സൂക്ഷിക്കാൻ എല്ലാ വീട്ടമ്മമാരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വീടുകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലമാണ് അടുക്കള. ഇത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗമില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. വീട്ടമ്മമാർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അടുക്കള. പ്ലേറ്റുകൾ ആദ്യമായി വൃത്തിയാക്കാം. ഉപയോഗത്തിനുശേഷം പാത്രങ്ങൾ സിങ്കിനുള്ളിൽ വയ്ക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഓരോ പാത്രവും ഉപയോഗിച്ച ഉടൻ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മേശപ്പുറത്ത് പാത്രങ്ങൾ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക. ബാക്കിയുള്ളവ അതിന്റെ സ്റ്റാൻഡുകളിലോ അലമാരയിലോ സൂക്ഷിക്കുക. … Read more

ആയുസ്സില്‍ വയറ് ചാടില്ല ഒരു സ്പൂണ്‍ മതി ഒരു ആഴ്ച്ചയില്‍ നിവര്‍ന്നു നേരെയാകും

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് വയർ ചാടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മിതമായ അളവിൽ എല്ലാ ദിവസവും ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം പകരം അഞ്ചോ ആറോ സെർവിംഗുകളുടെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എണ്ണയിൽ വറുത്തതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ദിവസവും 10,000 പടികൾ നടക്കുന്നവർക്ക് വയർ ചാടുന്നില്ല. നടക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ദൈനംദിന ജോലികൾ വ്യായാമമാക്കാം. ഫോണിൽ സംസാരിക്കുന്നതും മറ്റും വ്യയാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് ശീലിക്കാം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഉപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് … Read more

പുതിയതായി വിസിറ്റിങ് വിസയിൽ ഗൾഫിലേക്ക് പോയി അവിടെ ജോലി തേടാൻ കഴിയില്ല ! മുന്നറിയിപ്പുമായി ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങൾ

ഒരു വിസിറ്റിംഗ് വിസയിൽ വിദേശത്തേക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാകില്ല. ടൂറിസ്റ്റ് വിസ കൊണ്ടുവരരുതെന്ന് അധികൃതർ വിദേശ തൊഴിലാളികൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ചില കമ്പനികൾ വിസ നിയമം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തിയതിനെ തുടർന്ന് അധികൃതർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ടൂറിസ്റ്റ് വിസ കാലയളവ് 3 മാസമായി വർദ്ധിച്ചതോടെ ഈ പ്രവണത വർദ്ധിച്ചു. ചില കമ്പനികൾ ടൂറിസ്റ്റ് വിസകളുമായി ടൂറിസ്റ്റ് സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിന്ന് തൊഴിലാളികളെ കൊണ്ടുവന്നു. വർക്ക് വിസ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള വിസ ചെലവുകൾ നികത്തുന്നതിനാണിത്. എന്നാൽ അധികൃതർ നൽകിയ മുന്നറിയിപ്പോടെ വർക്ക് … Read more

UPI വഴി ഓൺലൈൻ പണമിടപാടുകൾ നടത്തുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെപോകരുത്..

നിങ്ങളുടെ ഒരു ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് തൽക്ഷണം പണം കൈമാറാൻ യുപിഐ കസ്റ്റമേഴ്സിനെ സഹായിക്കുന്നു . ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് വിശദാംശങ്ങളോ ബാങ്ക് കോഡുകളോ പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ പങ്കിടേണ്ടതില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഒന്നിലധികം ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടുകളും ഉപയോഗിക്കാം. എൻ‌പി‌സി‌ഐ 2016 ആരംഭിച്ചതോടെ യുപിഐ ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് ഡിജിറ്റൽ പേയ്‌മെന്റുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയാണ്. യുപിഐയും മറ്റ് ഡിജിറ്റൽ പേയ്‌മെന്റുകളും / ഇടപാടുകളും നടത്തുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ അറിഞ്ഞിരിക്കാം … Read more

Top Six Books You Must Read

Some of us are bookworms and some, are not. But reading is a good habit, that everyone must have. It changes your personality and helps you shape yourselves into a better human. If you do not have the habit of reading, you might not like to even test reading. That is because you have never … Read more